Массаж живота

Мастер работает с внутренними органами через переднюю стенку живота. Мягкими, глубокими движениями стимулирует перистальтику кишечника, улучшает кровоснабжение органов брюшной полости, снимает спазмы и зажимы. В тайской медицине живот считается «вторым мозгом» — и к нему относятся с особым вниманием.
Этапы процедуры

• Принятие душа — 5–10 мин.
• Массаж живота — 30 мин. (или 1 час в рамках комплексной программы)
• Принятие душа — 5–10 мин.
• Тайская чайная церемония в релакс-зоне — 15–20 мин.

Процедура требует доверия — и мы это понимаем. Живот — зона деликатная, и мастер работает с ней бережно, постоянно ориентируясь на ваши ощущения.

Перед процедурой вы принимаете теплый душ и ложитесь на спину на массажный стол. Мастер уточняет, что вас беспокоит, есть ли вздутие, тяжесть после еды, проблемы с пищеварением, напряжение в зоне пресса или просто желание уменьшить объем талии. Под колени подкладывается валик — так мышцы живота расслабляются, и работать с ними становится легче.

Массаж начинается с мягких круговых поглаживаний по часовой стрелке — это направление совпадает с естественным ходом кишечника. Мастер разогревает ткани, «знакомит» ваше тело с прикосновениями. Натуральное тайское масло помогает рукам скользить, дополнительно питая кожу.

Далее мастер переходит к более глубоким техникам — надавливания основанием ладони, пальцами, мягкие вибрации. Прорабатывается зона вокруг пупка, подреберья, нижняя часть живота. Движения медленные и ритмичные — никаких резких нажатий. Мастер находит зоны напряжения и спазмов и аккуратно их расслабляет.

В тайском массаже живота есть работа с энергетическими линиями (сен), которые проходят через брюшную полость. Воздействие на эти линии помогает восстановить баланс в работе внутренних органов.

Отдельное внимание — зоне диафрагмы и солнечного сплетения. Здесь скапливается «стрессовое» напряжение. Массажист мягко прорабатывает эту область, и вы почувствуете, как дыхание становится глубже и свободнее. Многие клиенты не осознают, насколько зажата их диафрагма, — до тех пор, пока не почувствуют разницу.

В финале мастер возвращается к мягким поглаживаниям, «успокаивая» живот. Затем — теплый душ и чайная церемония. После массажа живота рекомендуем не торопиться: выпейте чай, посидите 15–20 минут. Тело продолжает откликаться на процедуру еще некоторое время.

За 1,5–2 часа до массажа живота не ешьте. Воду пить можно и нужно.

Массаж живота — процедура деликатная, и здесь важно быть особенно внимательными с противопоказаниями:

• Беременность на любом сроке
• Менструация (первые 2–3 дня) — из-за повышенной чувствительности и риска усиления кровотечения
• Острые воспалительные заболевания органов брюшной полости — аппендицит, панкреатит, холецистит, перитонит
• Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения
• Желчнокаменная и мочекаменная болезнь — есть риск движения камней
• Грыжи передней брюшной стенки
• Онкологические заболевания
• Недавние операции на органах брюшной полости — минимум 3–6 месяцев, по рекомендации врача
• Повышенная температура тела, ОРВИ
• Кожные заболевания в зоне массажа — высыпания, раны, воспаления

Если у вас есть хронические заболевания ЖКТ, обязательно расскажите администратору при записи. Мы не заменяем врача, но можем адаптировать технику под ваше состояние.

После курса (5–8 сеансов):

• Нормализация работы кишечника. Запоры уходят, стул становится регулярным.
• Стойкое уменьшение объема талии. За курс — до 5–7 см, в сочетании с разумным питанием.
• Улучшение осанки. Расслабленный живот — это расслабленная поясница. Уходит компенсаторное напряжение в спине.
• Снижение уровня стресса. Регулярная проработка зоны живота работает как «перезагрузка» нервной системы.

Массаж живота в салоне тайского массажа «Pattaya & Bali» — это деликатная процедура для улучшения пищеварения, снятия напряжения и уменьшения объемов в области талии. Наши мастера из Таиланда владеют техниками глубокой, но бережной работы с брюшной полостью. Каждый визит включает теплый душ, процедуру в индивидуальном кабинете и тайскую чайную церемонию. Записаться на массаж живота в Уфе можно по телефону или на сайте «Pattaya & Bali».